Vitaminas Esenciales

Las vitaminas esenciales son aquellas que necesita nuestra especie para su correcto funcionamiento y que no produce por si mismo. En el caso de algunas vitaminas el cuerpo es capaz de almacenarlas y reutilizarlas al requerir cantidades pequeñas. Es por esto que el que se presente una deficiencia notoria por la falta de la vitamina puede pasar largo tiempo después de que el nutriente no este disponible.

El consumo desmedido y abusivo de algunas vitaminas (A y D) causa lo que se llama hipervitaminosis provocando notables molestias en el organismo que se retiran al suspender el consumo exagerado de la vitamina.

Vitamina A (retinol)

Tiamina (vitamina B1)

Riboflavina (vitamina B2, vitamina G)

Vitamina B6 (piridoxina, piridoxamina, o piridoxal)

Vitamina B12 (cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D (calciferol)

Vitamina E (tocoferol)

Vitamina K (naftoquinoides)

Ácido Pantoténico

Ácido fólico

Biotina

Colina

Niacina

Erradicar la gastritis con productos naturistas (Cymbopogon Citratus, Lemongrass)

Uno de los descubrimientos más interesantes y alentadores por el porcentaje de la población afectada por gastritis aportado por el naturismo recientemente es el uso de un aceite modificado de Cymbopogon Citratus (caña santa, limonaria, lemongrass, takrai) para producir una variedad de productos con base de investigación científica mexicana capaz de curar la gran mayoría de las gastritis.

Todo empezó cuando científicos australianos ganadores del Premio Nobel probaron que el 80% de la gastritis es causada por una bacteria llamada Helycobacter pylori, presente en el 50% de la población mundial (aunque no todos la desarrollan) y la cual es muy resistente.

A partir de allí se desarrollaron diversas investigaciones científicas en México mientras cubanos y japoneses también han hecho su parte en comprobar la eficiencia del Cymbopogon Citratus o limonaria como planta medicinal para eliminar la bacteria Helycobacter pylori y de esta forma erradicar los males y curar la gastritis previniendo otros problemas mayores como lo son las ulceras, hemorragias.

Los productos se toman a manera de un tratamiento de 14 días para erradicar la gastritis dentro de los cuales se recomienda una alimentación especial y la suspensión de algunos medicamentos.

Mas información:

http://www.jornada.unam.mx/2007/04/04/index.php?section=ciencias&article=a02n1cie

http://salud.cibercuba.com/desarrollan_aceite_esencial_contra_gastritis

http://es.wikipedia.org/wiki/Cymbopogon_citratus

http://comsoc.udg.mx/gaceta/paginas/440/440-9.pdf

Colina

La colina es un nutriente esencial para los seres humanos debido a que es parte del funcionamiento cardiovascular, cerebral y a que es parte necesaria de las membranas celulares y su normal funcionamiento.

Es elemento importante en la sinapsis y comunicación de las neuronas ya que forma parte de la acetilcolina (un neurotransmisor) y de la fosfatidilcolina (fosfolípido que integrante de la membrana plasmática de todas las células). Es así parte de un lubricante natural para la comunicación cerebral.

Descubierta en el siglo XIX, desde 1998 la colina fue clasificada como un nutriente esencial en Estados Unidos por la Food and Nutrition Board del Institute of Medicine, se establecieron entonces las necesidades del consumo de la colina. En USA la Food and Drug Administration (FDA) agencia reguladora de medicamentos y alimentos en este país, obliga a que las formulas infantiles contengan colina entre sus nutrientes.

De forma natural los alimentos que aportan colina son el hígado de res, las yemas de los huevos y la soja. Los alimentos que contienen colina libre son el hígado de ternera, la lechuga romana o iceberg, los cacahuates, la coliflor y las "pepitas" de girasol (pipas de girasol). La forma de colina mejor absorbida es la suplementada en lecitinas de soja o de yema de huevo.

Es parte integral de algunos multivitaminicos.

Multivitaminicos Infantiles

Muchas veces al momento de pensar en la salud de los pequeños (muchas veces porque vemos que se enferman constantemente de las vías respiratorias y bajo la premisa obvia de que el sabor debe ser agradable, a los clásicos vitamínicos a base de únicamente Vitamina C. No es suficiente como contenido único la vitamina C para preservar la salud de los pequeños. Además de una alimentación balanceada que garantice los nutrientes para su crecimiento, podemos proporcionarles a los pequeños multivitamínicos diseñados para ellos puesto que por lo general no les es fácil tragar directamente ni les es agradable el sabor a medicina.
Los vitamínicos infantiles pueden ser mucho más que vitamina C con sabor a limón y naranja.

Actualmente se ofrecen productos naturales que además son un importante apoyo para fortalecer el desarrollo físico y mental de los niños, proporcionando por sus ingredientes apoyo para estimular el apetito cuando la ingesta de alimentos de los niños es deficiente. Los multivitamínicos infantiles completos son además útiles contra la fatiga o la debilidad que pueden presentar los pequeños. Estás propiedades lo hacen además complementos alimenticios ideales para los niños que son activos.
Todo mientras estos productos naturales siguen siendo tan agradables para los niños como un dulce por ofrecerse en sabores como este de aquí diferentes sabores.

Ejemplo de multivitaminico infantil completo :

Calcio
Polen de flores
Sulfato de Zinc
Sulfato de Magnesio
Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina)
Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina A (retinol)
Vitamina B12 (cianocobalamina)